Planche d'équilibre en bois de bouleau avec rouleau en liège

Cette planche d'équilibre en bois de bouleau sert à travailler l'équilibre, la coordination et les muscles du tronc et des jambes. Elle s'adresse aux enfants comme aux adultes, des débutants aux pratiquants plus avancés.

Surface et rouleau

Le plateau présente une surface mate antidérapante, avec des butées à chaque extrémité, à l'avant comme à l'arrière. Elle s'utilise pieds nus ou avec des chaussures. Le rouleau en liège offre un mouvement fluide et silencieux.

Dimensions et poids

• Taille : 75 × 28 × 3 cm
• Poids : 4400 g
• Capacité de charge : 200 kg

Le lot comprend

• 1 planche d'équilibre
• 1 rouleau
• 1 disque

Utilisation

Le rouleau et le disque permettent d'adapter la difficulté à votre niveau. La planche peut compléter vos exercices de fitness, ou servir d'entraînement d'appoint pour les adeptes du surf et du skateboard qui souhaitent travailler leur équilibre.

Légère et facile à transporter, elle se range sans peine et s'emporte à la maison, en salle de sport ou en voyage. Pour l'entretien, un simple chiffon sec suffit pour nettoyer le plateau et le rouleau après la séance. Placez-la sur un sol plat et dégagé, et commencez par de courtes séances pour prendre vos repères.